Menschen üben ihr Ehrenamt häufig neben einer Berufstätigkeit und anderen Verpflichtungen aus. Neben einer hohen Arbeitsbelastung waren in der Corona Krise sowohl Privatpersonen als auch Vereine mit existenziellen Problemen und herausfordernden Situationen konfrontiert. Es gewinnt daher zunehmend an Bedeutung, durch Selbstfürsorge die eigene Resilienz zu steigern,, um schwierige und krisenhafte Situationen souverän bewältigen zu können.