Ziel ist es, zu zeigen: Selbsthilfegruppen sind für viele Menschen eine Stütze im Leben. Egal, ob es um eine chronische Erkrankung, psychische Belastungen, Sucht oder soziale Herausforderungen geht – in Selbsthilfegruppen finden Menschen die Möglichkeit, offen über ihre Situation zu sprechen und sich mit anderen auszutauschen, die Ähnliches erleben. Das entlastet, macht Mut und stärkt. In Nordrhein-Westfalen gibt es über 10.000 Gruppen zu mehr als 700 Themen, viele davon ganz in eurer Nähe.

Aktionen am Tag der Selbsthilfe: Macht mit!
Der Aktionstag lebt vom Mitmachen – von Engagierten, Gruppen, Organisationen und Einrichtungen. Auch in Nordrhein-Westfalen sind viele Veranstaltungen geplant: Info-Stände, Gesprächsrunden, Tage der offenen Tür, kreative Aktionen und digitale Angebote wie Webinare und Podcasts. Jede Idee, die Selbsthilfe sichtbar macht, ist willkommen.

Wer selbst in der Selbsthilfe aktiv ist und eine Aktion plant, kann diese ganz unkompliziert im Veranstaltungskalender eintragen. Weitere Informationen dazu findet ihr hier.

Wer wissen möchte, wo es am 16. September 2025 Aktionen rund um die Selbsthilfe gibt, kann sich ganz einfach online informieren. Der Veranstaltungskalender der NAKOS bietet einen guten Überblick.

Wer überlegt, ob eine Selbsthilfegruppe hilfreich sein könnte, findet bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle vor Ort Information und Beratung. Selbsthilfe-Kontaktstellen gibt es in jedem Kreis und jeder kreisfreien Stadt in Nordrhein-Westfalen. Sie informieren und beraten Interessierte zu allen Fragen und Themen rund um die Selbsthilfe und unterstützen, eine passende Gruppe zu finden oder diese ins Leben zu rufen. Kontaktadressen bietet die landesweite Koordinationsstelle KOSKON NRW (Koordination für die Selbsthilfe-Unterstützung in Nordrhein-Westfalen). 

Nutzt den Tag der Selbsthilfe am 16. September 2025, um mitzumachen oder Angebote in der Region zu besuchen und Selbsthilfe näher kennenzulernen!